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Tag: Heidelbeeren

von Carmen
Veröffentlicht am 22. September 20194. Oktober 2019

Beeren-Cheesecake

von Carmen
Veröffentlicht am 9. Juni 20179. Juni 2017

Heidelbeer-Streuselkuchen

von Carmen
Veröffentlicht am 31. Juli 201615. Dezember 2016

Heidelbeer-Quark-Schnecken

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Warum es so wichtig ist, …

Warum es so wichtig ist, sich zu bewegen!

Warum es so wichtig ist, Nahrungsfasern zu essen!

Warum es so wichtig ist, gute Öle und Fette zu verwenden!

Warum es so wichtig ist, genügend zu trinken!

Warum es so wichtig ist, Früchte und Gemüse zu essen!

Vitamine: gut zu wissen!

Vitamin E – Das Antioxidansvitamin

Folat/Folsäure – Das Zellteilungsvitamin

Vitamin B12 – Das Blut- und Nervenvitamin

Vitamin D – Das Knochenvitamin

Vitamin C – Das Radikalfängervitamin

Vitamin A – Das Augen- und Zellvitamin

Saisonale Früchte und Gemüse

Früchte und Gemüse im Juli

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Eine kleine Auswahl

Würzige rote Linsen mit Gurkenjoghurt

23. Mai 2016
Curry mit Blumenkohl und Kichererbsen

18. Juni 2017
Linsensuppe mit Spinat

29. März 2016
Hummus

28. September 2015
Weisse Bohnen-Hühnchensuppe mit Spinat

8. März 2016
Asiatischer Blumenkohl-Gemüse-Reis

6. Mai 2017

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