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Schlagwort: Teig

von Carmen
Veröffentlicht am 21. April 2020

Quiche mit gebackenem Randen und Grünkohl

von Carmen
Veröffentlicht am 31. August 2017

Samosas

von Carmen
Veröffentlicht am 11. Oktober 2016

Spinat-Thymian-Pastetchen

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Warum es so wichtig ist, sich zu bewegen!

Warum es so wichtig ist, Nahrungsfasern zu essen!

Warum es so wichtig ist, gute Öle und Fette zu verwenden!

Warum es so wichtig ist, genügend zu trinken!

Warum es so wichtig ist, Früchte und Gemüse zu essen!

Vitamine: gut zu wissen!

Vitamin E – Das Antioxidansvitamin

Folat/Folsäure – Das Zellteilungsvitamin

Vitamin B12 – Das Blut- und Nervenvitamin

Vitamin D – Das Knochenvitamin

Vitamin C – Das Radikalfängervitamin

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Eine kleine Auswahl

Würzige rote Linsen mit Gurkenjoghurt

23. Mai 2016
Linsensuppe mit Spinat

29. März 2016
Curry mit Blumenkohl und Kichererbsen

18. Juni 2017
Hummus

28. September 2015
Weisse Bohnen-Hühnchensuppe mit Spinat

8. März 2016
Quinoa-Bowl mit gerösteten Kichererbsen

25. Mai 2019

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