Warum es so wichtig ist, …..

Hier findest du allgemeine gesunde und praktische Tipps, die dich in einem gesunden Lebensstil unterstützen.

Warum es so wichtig ist,..

• Früchte und Gemüse zu essen!
• genügend zu trinken!
• gute Öle und Fette zu verwenden!
• Nahrungsfasern zu essen!
• sich zu bewegen!